2019年3月10日
今日感恩：
1）感恩阳光灿烂的一天，早起带着小狗去湿地溜圈。
2）感恩外卖在不想烧饭的特别需要。
今日喜悦：
早起快走5公里。
今日觉察：
今天学到了 当我们有情绪的时候，学会自我同情就会提升积极性和自控力。我觉得自己这一点还没有get到。
今日传爱：
孩子带我和狗狗出去遛弯。
明日寄语:
怎么过好每一天，就怎么过一生。
2019年3月10日
今日感恩：
1）感恩阳光灿烂的一天，早起带着小狗去湿地溜圈。
2）感恩外卖在不想烧饭的特别需要。
今日喜悦：
早起快走5公里。
今日觉察：
今天学到了 当我们有情绪的时候，学会自我同情就会提升积极性和自控力。我觉得自己这一点还没有get到。
今日传爱：
孩子带我和狗狗出去遛弯。
明日寄语:
怎么过好每一天，就怎么过一生。
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本文标题：能量日记 27/365
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zopppqtx.html
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