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心神不定

心神不定

作者: RubyloveShirley | 来源:发表于2020-07-25 11:47 被阅读0次

那天,出去散步是不可能了。最近,出去散步都是不可能了。散步需要闲适的心情,散步是件美好的事情。

我喜欢心情舒畅时,和家人一起外出散个步,边走边聊,自由自在,放松心情。然而,最近我的心里一直揣着一件事儿,想去做又怕去做。想了一堆的后果,找了一堆的理由,就想说服自己不要去做,做了也是没有意义的,做了还耽误功夫。

可是潜意识里的那个观念太强大,自己怎么也挣脱不了,似乎只有去做了,心才会安定下来,才会不被它给干扰,否则心神总是散乱的,人总是焦虑的,总会无意识的被它带走。

而且通过这个“念” ,我发现了这件事无论做还是不做,其实完全取决于我,不是他人。

“别人肯定会反对!” 我心想,结果试探的说了一下,对方很淡定地回了一句:“想做就去做啊!” 可是自己还是犹豫!

“我还有很多重要的事儿要做呢,没时间做这件事。” 结果发现每天其实有大把的时间刷微信、刷微博、看别人文章,看搞笑段子。 做这件事需要的是勇气,不是时间。

“等我把这周的任务完成了再弄吧!”、“等孩子的......学完了再说吧!”、“等家里活干完再考虑吧!”、“等......!” 等来等去,心神不定,人却原地踏步,焦躁不安。

所以,从来都不是外在的原因,也不是他人的问题。关键在于自己,有没有那个勇气、有没有那个决心、有没有破釜沉舟、承担后果的定力。

不做,一切保持不变,心态能平和吗?

做,也许变得更糟,能接受吗?(想了想,不能接受,所以也许这就是我不敢迈步的原因。)

大不了跟现在一样啊,尝试一下未尝不可!(跃跃欲试,新潮彭拜!)

去突破了,也许会更好! (心情激动,很想立刻开始。)

然而,大脑不仅想到好的结果,也会想坏的结果,于是经常是各种观念的碰撞和打架,最后疲惫不堪的是自己,庸庸碌碌中,发现自己还是原地踏步,被头脑中的冲突牢牢控制,啥也没干,只是徒耗了精力,浪费了时间而已。

不行,我一定要行动! 做了再说,事情也是做了才会一步步往下走的! 说服自己,准备行动,我迈开了大腿!

千万不要做,不然你会后悔的,浪费时间,束手束脚,最后发现全然无效! 你会不会更难过?一只大手拦住了我的脚步,我收回了迈出的大腿。

到底该如何选择?要不看看别人的经验?嗖嗖嗖!时间一分一秒过去,有极力赞扬的,强力鼓励的,也有坚决反对的,致力于泼冷水的。得了,最后的主意还是得自己来拿,后果还是得自己承担。

想通过他人的言语来坚定自己的行为,通常是不可行的,想通过把自己的责任放权给他人,让他人来承担自己的后果也是不太可能的。因为你会发现,每个人的想法和观点都是不一样的,他们给不了你整齐划一的答案,最后如何决定,你还是需要和自己的心联结,还是需要向内问自己,只有自己才能给自己真正的答案。

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