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20190307——最近情绪不好的原因(反思)

20190307——最近情绪不好的原因(反思)

作者: 米敏123 | 来源:发表于2019-03-08 11:38 被阅读0次

          终于发现了最近情绪不好,一直低落,情绪不稳定的原因了。因为工作上不顺利,案子写的痛苦,经历审核更痛苦的感觉。自从换了审核之后,好像都是这样,之前只是因为1月份完成工作量了,然后被忽略了。整个事情就是从2019年元旦之后开始的,我开始以为是因为和他老是感情不好了,感情的原因。现在才发现是因为审核上的卡,感觉工作很不顺利,之前是一直忙专利分析的报告,一直很忙碌,没有喘气的机会。刚缓一会之后,就老是被各种挑刺,积极性很受打击,本来生活上就自己一个人,没有其他的乐趣,后来又老是受打击,所以,找不到以前工作的乐趣了。以前写一个案子很有成就感,感觉完成了一件作品,现在完全没有,不但老是被经办人各种催,而且还老是被挑刺,所以,工作上的不顺心和不开心,让自己很受打击,人变得情绪很低落,而且很不稳定。

    1、技术方案的理解

    2、经办人的催促

    3、审核上的各种挑刺

    4、发明人的各种不配合

    5、老师的专利—心理上觉得得很重视,担心搞砸了

          工作上的这几重压力导致的工作上的不开心。

        需要找解决的办法。

        还有就是不要把工作上的情绪带到生活当中。切记切记!

        感觉自己有点对不起自己的老公,老是把自己的坏情绪,发泄到老公身上,自己不去找原因。还觉得老公不爱自己了。感情出问题了,其实是自己的原因。自己不会处理压力和坏情绪。反而,有一点的不顺利就怨天尤人,自怨自艾。感谢老公的各种包容,给自己提供好的生活环境,还主动洗碗,周末主动做饭,自己还对他各种挑剔和指责,是自己的不对,以后要改正,多好好珍惜吧!

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