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今日份的反思190816

今日份的反思190816

作者: 九里的小生活 | 来源:发表于2019-08-16 12:56 被阅读0次

昨天没有做好的

1.遇到预料之外的问题之后,又开始生气烦闷

2.把怒气迁移到了爸爸身上,对爸爸说话很大声

3.下午自学课程没有完成

4.吃完饭又躺下了

5.看手机的时间太多了

6.水喝的实在是太少了,总是吃冰东西

昨天做的好的

1.把一件重要的事情办好了

2.上午的英语自学的不错

3.和爸爸合力解决了麻烦的事情

4.午觉尝试睡了虽然没睡着

  晚上11点前入睡了

今日可以改进的

1.多喝水

2.情绪不要太激动,小点声说话,喊的嗓子疼╯▂╰

3.下午认真学习

4.中午一定要睡觉(@ ̄ー ̄@)

5.晚上11点前入眠


加油(ง •̀_•́)ง

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