20170607 给自己的“情书”62-100

亲爱的自己，这个星期几乎每天晚上都有安排，每天的计划都有缺漏的部分完不成，我知道你有点着急。

仔细看你每天的时间安排，可以提高效率的地方还是在专注力这块：

1.不管是因为工作还是其他，手机占用的注意力太大--请尽量在学习时间内避免自己去看微信消息和电子邮件的冲动；

2.晚上的休息时间需要保证，争取在11点前睡觉，完不成任务导致的晚睡会进一步降低晚上的学习效率和学习质量，另外早起看书的效率也会因此打折扣；

3.加强计划性，记录每一项任务的大概完成时间，每周review，看下时间安排是否合理，可否进一步优化时间安排。

4.不要被今天读过书的假象麻醉，预留出回想和练习的时间。

亲爱的你，不要着急，每天进步一点点，关键是学有所得，学有所用。加油！