最近，增加了一点工作。要说忙，也没有多忙，但是吧，有很多待办事项，积压在心头，会有一点压力。
再加上突如其来的YQ，不光孩子不能上课，连小区都不让出了。
有点摆烂的心态，一天也没做什么时候。另外，可以觉察到，自己内心的情绪，是不平静的，有一点惴惴不安的感觉。
最怕的不是任务多，而是情绪变差。情绪一差，做什么事情都没有效率。
明天努努力，把一个大事完成，之后心情能轻松一些。
用行动对抗焦虑，加油✌️
最近，增加了一点工作。要说忙，也没有多忙，但是吧，有很多待办事项，积压在心头，会有一点压力。
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最怕的不是任务多，而是情绪变差。情绪一差，做什么事情都没有效率。
明天努努力，把一个大事完成，之后心情能轻松一些。
用行动对抗焦虑，加油✌️
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