正念觉察2017.05.09

今天的觉察，发现自己容易自以为是，选择性倾听，自己喜欢的，跟自己有关系的就听，自己不喜欢的，就不听或者选择性的听。这种模式很可怕，并没有真正地站在帮助自己和别人的角度去思考问题，很多的自以为是，这种模式后果并没有听清楚对方真正想表达的是意思，也没有真正去听到自己内心的想法，容易信息误差过大，决策失误。好可怕哈。这到底是什么原因造成的，并没有踏踏实实包容性地接受，而是批判性的，看到自己觉察越来越内在，勇敢去看清真相