「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day66——2019.03.2

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day66——2019.03.20

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day66

                                  ——19.03.20

【运动，Day65】日行12000步，实际9200步，4.4公里

【早起打卡，Day66】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际07：00

【新习惯，Day66】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day50-深蹲25下 ✔

2、Day50-仰卧起坐10下✔

3、Day49-演讲✔

【金句】

1、快乐在人生里，好比引诱小孩吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来――这三句话概括了整个人类努力的历史。——钱钟书《论快乐》 ​​​​

2、我们需要一些往事，使我们被分散孤立的心情可以重新连接整合起来。所有的往事即使再破碎，都是历史，真正的成长，是因为经历了亲人的死亡，真正的爱，是在频频回顾的大路上，终于领悟了生命中不可解的伤痛与喜悦都应当担待。——蒋勋《忘言书》 ​​​​

3、读书人可分为四种：第一种像海绵，不分青红皂白一律吸收；第二种像沙漏，一进一出过眼就忘；第三种像洞篮，留住糟粕却让美酒流走；第四种像筛子，只留住最精粹的部分。一个读书人在达到这四种状态前必已耗费了不少摸索时间。——奥斯勒《书与人》 ​​​​

【碎碎念】

今天考试加培训时间被占用一大半，践行步数没有达到，安排有些不合理，后续需改进。