2019-02-09

R：著名教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。”

I：这段话让我开始反思经验的价值。一直以为经验的价值就在于经验本身，其实应该是对于经验的思考，总结出规律，因而使得智力发展，降低试错成本。经历一件事，不要陷于情绪，思考这件事，教会我什么，我会从中学到什么？

A1:在时间管理群作纪律委员期间，因为五组一位组员打卡超时1分钟，我坚持规则判为无效打卡，影响五组的积分成绩，一些成员有抵触情绪。我感觉委屈，觉得自己这样辛苦是吃力不讨好，意欲辞职。葡萄班主任跟我聊到：你不可能让所有人都满意，就看你怎样选择，选择一些，便会失去另一些。重要的是你想坚持什么，又以什么样的心态去面对，能从事件中到什么~下一次遇到类似情况，我已经能够调节情绪，坦然面对了。

A2:遇到挫折，学会控制情绪，从经验中反思。①深呼吸，在心里问自己，你倾向于选择什么，可能的后果，想清楚再表达。②作出了选择就不纠结。③反是从这件事里我能学到什么，下一次该怎么做。