【读】P79
非暴力沟通的第四个要素是请求。我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么。...避免使用抽象的语言，而借助具体的描述，来提出请求...讲得越清楚，就越有可能得到理想的回应...我们提出的是请求而非命令。非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
【以】我们经常把请求变味成命令而不自知，很容易不自觉地想要控制孩子的言行。
【致】场景：今天下午，正玩着“钉钉板”的柚子打算终止这项游戏，抛下散落一桌子的玩具钉子去拿拼图时，我对她说：“宝贝，要随手收玩具！”看她并没有停下自己的动作，我继续道：“桌子现在乱糟糟的，你应该把玩具钉子收回盒子里，再去玩别的玩具”。（虽然自我感觉语气柔和，但多少带点命令的口吻。当时我想的是不能让她弄乱房间，要时刻提醒她随手收拾玩具。）后来结果真与我期望的背道而驰。她跑回桌子处一把一把地抓起玩具钉子撒向空中，随着钉子蹦跳着一一落地，她也开心地大叫着：“乱糟糟！乱糟糟！”那一刻，真想时间倒流：我要收回那句“乱糟糟”！！！
【用】（如果是前几天那个积蓄了不少负能量的我，我肯定压抑着内心的怒火，铁青着脸给她冷暴力。感谢《非暴力沟通》！）
看着满地的玩具钉，我突然觉得它们挺像一朵朵小蘑菇。于是对最近喜欢扮演兔子的柚子说：“兔宝宝柚，咱们家门口的草地上有好多的小蘑菇啊！你看！这这这，那那那，到处都是！”此时她已被我带入情景，兴奋的说：“妈妈，我看到了！好多好多小蘑菇！”于是我立马接上：“兔宝宝，请你和妈妈一起把蘑菇都采回家吧！妈妈给你做好喝的蘑菇汤！”于是这只小兔子便一蹦一跳地和我一起把这些“蘑菇”都“采”光了。接着我们又翻出了厨房玩具，煮“蘑菇汤”......
2018，跟着圈妈逼自己一把！
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