巴关：对于一个觉醒的人来说，有欲望但没有渴求。
尊者巴关：无论你想要什么乐趣，美食的乐趣，或肉体关系的乐趣，这些都是自然的欲望，造化自然地将这些欲望放在你内在。你所必须做的是全然地表现它，享受它，但是强烈地觉知到你所做的事情。如果你在享受冰淇淋，觉知到它。如果你要去吃晚餐，享受它。你要外出去舞蹈，在觉知中享受它。如果你压抑这些事情，你就不会成为灵性的，你就不会觉醒。也许你会成为一个圣人。
在此我们不会试图成为圣人，我们试图成为觉醒的。我们不会希望或等待你成为圣人，一点也不会。圣人可能是没有觉醒的，圣人可能是没有开悟的。我们谈的是觉醒的人或开悟的人，这是非常不同。
觉醒的人，开悟的人是普通的人，他过着普通的生活。他可以生气，他可以喊叫，他可能有时是暴力的，但是在他所做的事情中有着强烈的觉知，而且没有后悔。今天他可能拯救蛇，明天他可能拯救青蛙。如果他救了蛇，青蛙会死。如果他救了青蛙，蛇就会死。他就是行动，他不会回头去想他是否做了正确的事情。他就是采取行动，仅此而已。行动在那一刻诞生，然后就结束了，开悟的人就是这样运作的。你必须真正地享受生活，如果你喜欢美食，享受它。如果你喜欢开车，就去开车。
这就是你必须生活的方式，强烈地觉知到正在发生的事情。所以你不必去想为什么你来到这个世界，无论你的自然欲望是什么，去满足它。如果你这么做，很自然地你就会知道为什么你来到这里。但是如果你试图去知道为什么你来到这里，那你永远不会知道。透过否认自己，你永远不会知道。表现自己，享受自己，有觉知，你就会知道所有这些事情。
巴关：发现你最迫切的需要并超脱于那个需要，你就开始飞快地进步。
问：我们学到要超脱我们的需求，但是我一直克制不住，脑袋里一直想着如何满足需求，就是无法停止它。我该怎么办？
尊者巴关：你正在和头脑打架。你一直在强迫自己。但是如果你可以感受你要的已经在那里，去感受你要的东西已经实现，那大脑会经过一个转化，你就会得到它。比如你并没有慈悲，但是你一直去帮助别人，去感受他人，你的大脑会经过一个转化，这变得很自然，最终你就会得到慈悲这个品质。去感受你已经拥有了它，这并没有那么难。/p>
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