关于记忆力,有人认为,随着年龄的增长,记忆力会逐渐减退,其实,这是一种错误认识。
记忆力之所以会减退,只不过是人本身对事物的热情减弱了,失去了求知未知事物的求知欲。对一个善于学习的人而言,记忆时最重要的是要有理解事物背后的道理和规律的兴趣。一个有示知欲望的人,即使上了年纪,他的记忆力也不会衰退,反而会更加旺盛。现摘录记忆法则如下:
快速提升记忆的9大法则
1.利用情景进行记忆
2.利用联想进行记忆
3.运用视觉和听觉进行记忆
4.使用讲解记忆
5.保证充足的睡眠
6.及时有效地复习
7.避免紧张状态
8.利用求知欲记忆
9.持续不断地进行记忆努力
网友评论