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小白鼠被放在一个通电的笼子里，笼子会释放非常轻微的电击。
电击会让小白鼠产生压力，但只要它有足够长的时间来恢复，就不会有什么影响。
但如果这些轻度电击过于频繁，不给小白鼠从这些无害压力中恢复的时间，那它们就会很快衰老，短短几天之内就会死掉。
尽管每次电击都是无害的，但是压力频繁累积的效果，再加上没有足够的恢复时间，会让身体承受不了，最终死亡。”
这个研究向人们传达的信息非常明显：
当我们没有足够的时间来从上一场压力中恢复，而下一场压力又接踵而来的话，
我们的细胞就会持续保持关闭的状态，身体也会加速衰老，最终就会早逝。
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