多做一些有意义的事

是我戒除手淫的第三天。

每次在重大活动之前呢，有时候因为压力过大我会进行手淫，但是这些造成了我脑子的混乱以及记不住。这种微小的差别呢，会在一些关键的场合造成不好的结果。这种不好的结果呢，有时候在特定的场合后无限放大。所以说一定要保持自律。

戒除手淫的消法当中呢，我觉得要借助借助一些他人的力量，让自己处于一个比较好的环境，或者是干一些比较正能量的事儿，这样可以让自己有一定的自控率。

如果你和我一样有这种所谓的困扰，希望你能加入我共同打卡，过一个阳光快乐的生活！