一想到明天还要去上班就很难过！

今天，在网上看到一个话题“我今年26岁了，一想到明天还要去上班就会很难过。”这个话题下很多人发出了同样的感慨。

其实，上班这件事没有那么难，去就行了，干就是了，之所以想到上班就难过，就是因为想的太多了。

停止想，干就对了，就不会有这么多的难过了。

可能有人会问，“人长了脑子不就是用来想的吗？什么都不想和动物有什么区别呢？！”

不是说什么都不想，只是想也要有个度，积极的想法越多越好，消极的想法就尽快将它扼杀掉，免得破坏了自己的好心情。

有些人又说，“好像很多想法是自己不能控制的，下意识的就去想了。”

那么，就要学会去控制自己的想法，时时去观察它，改变它的方向。

如果经常被上班所困扰，就可以把上班分割成很多小的部分，而不去将它们等同于上班这件事。

比如早上闹铃响了是在叫自己起床，伸个懒腰，起床洗漱，把自己打扮的干净漂亮。再享受一顿营养早餐，让自己充满力量。之后去一个地方，路上需要做地铁，地铁大概1小时的时间，这1小时自己可以做的事情很多，可以看新闻，也可以看书或刷刷视频，时间很快就过去了。到达了目的地，有一个自己的位置，准备一杯水，坐下来计划一天的内容，计划好了，就一件一件的去做，做完一件划掉一件，都做完以后，一天刚好就过去了。离开这个地方，同样坐地铁回家，地铁上可以想想晚上吃什么，也可以听着音乐闭目养神放松一下自己，出了地铁去买菜，回到家自己下厨做美食，享受完美食，就是里最快乐的时间了，想做什么做什么，随着自己的喜好来安排。时间过的很快，转眼就到了睡觉得时间，那就洗漱睡觉。结束充实的一天。

踏踏实实的投入到每一件事情中，不过多的忧虑，自然就能远离焦虑和不安，过内心平静的生活。

其实，内心平静的生活很简单，就是停止想象，开始做事。