飞吧
有人提问说：当下就忠于自己，做真实的自己，做独一无二的自己。这么简单却这么难，不敢放手，无法交托。为什么呢？
一念选择
其实还是觉察能力弱了。人类习惯通过思考进行选择，而不习惯根据生活自发进行选择。
比如有一个你很讨厌的人来到你的生活中。一些人马上就去战斗了，打败这个狗娘养的！另一些人马上开始反省和评判自己了，我这是怎么了？造了什么孽！看到没有，思考自动发生了。
实际上，你自发的去感受一下这个人的频率和自己要选择的那种最舒服的频率一样不一样，如果不一样，离开就好了。你会自动走到另一条符合自己选择的路。然后那个讨厌的人就消失了，不在这个路上，路就是平行实相。
讨厌鬼的出现是我们自己许可的，他的作用在于告诉你这个实相不是你的最高选择。如果是你的最高选择，你遇到“讨厌鬼”就不会烦恼，会很兴奋和开心。然后他变得不讨厌了。只会和你“臭味相投”，所以世上没有讨厌鬼。
比如说，一个女人嫁了个渣男，频繁出现烦恼，其实烦恼就是提醒这不是你的最高体验。烦恼使人困惑，但是很多人坚持活在烦恼中，是因为烦恼会到给他们一个答案——他们通过选择反复经历来等到答案。直到这个女人决定切换实相了，渣男就消失了。本来就没有渣男。
渣男的消失通过两个方式，一个是突然发现此人不渣。另一个两个个体灵魂需要选择不一样的实相，然后就自动剥离了共同体验关系。俗称分手。
即使两个很高频的人也不一定要体验同一实相。个体自由意志始终是最被尊重的。就好像两个科学家都很厉害，但是研究方向不一样，就不用共用一个实验室。
评判来自于自我限制
但是在自我限制的人信念体系里面，他们因为不同意别人做别人，主要依靠大量评判来限制别人，然后自己也做不了自己。
那些把自己牢牢摁在地上摩擦的人，通常控制别人可是一把好手。这样的人认为，我做了擦地的布，你至少也得做扫地的扫把吧？很多人自己在家可劲干活，看到别人纹丝不动就生气了。很多人自己努力上班，看到别人游手好闲就生气了。还有很多人看到自己从小好好读书，看到孩子兴趣在别的地方就生了烦恼，就要要收拾人了。自我限制越严重的人，越觉得出路就那么一两条。
这是为什么呢？
其实就是信念体系限制。比如，当你定义孝顺是听爸妈话的时候，不听话就是不孝。当你定义成绩好就是孝顺，学习不好就是不孝。其实孝顺没有恒定标准，取决于你的定义。有些定义乖巧懂事就是好，有些定义有出息就是好，每个人都不太一样。
当你定义听话等于孝顺，等于好。那么你的潜意识一定会认为不听你的话都是错的。于是对于外界你的评判就会增多。和人相处久一点，一旦遇到信念体系分歧，你的“不好”就自动出来了。而事实上，世界上不会有信念体系完全一致的人。就像你一只手无法长出两个食指。
有自我限制，怎么办？
很多人都忘了怎么自我许可。有一个人觉察到自己有负面信念，有自我限制，他马上就问我该怎么办。你都觉察了，当然一念搞定啊！
非要问怎么办！后来我明白了，他们的习惯是有问题必须有一个办法来解决问题。问题要靠办法解决，问题不是直接消融的。例如生病，要去医院用相应的办法解决。
这个用办法解决问题的思维，是整体习惯，也是一个信念体系。一念搞定，直接消融。一念就可以选择没烦恼。不是说烦恼即菩提吗？为什么？其实就是允许自己做自己，允许别人做别人。一念把自己发配到不同的实相，自己内在有本源开关。
放飞自我
彻底放飞的自我的人，通常不可能评判别人。爱谁谁。越是无限的人，越没有路的概念，墙都没有，哪里都很好走。
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