暖心

别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果，西瓜，柿子，柠檬（挤几滴在温水里面还是可以的）。晚上切生姜去皮切片（约大拇指二分之一），红枣五粒去内核对半切，两种料材切两顿的量，烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片，水开后倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味时火候调于小火，倒入红枣煮二十到二十五分钟。晚上早上各一顿，别重煮。喝完后可以用暖宝宝敷一下，不能太久，感觉温度过高要立马拿出。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔裤。