昨天写的竟然忘记上传了,今天补上
早餐是青菜面条
午餐苦瓜胡萝卜炒肉加青菜,半碗杂粮饭没敢多吃肉
下午跟小孩去吃垃圾食品,忍不住吃了两块鸡翼
晚餐虽然有肉,但只能看看,不敢多吃了
本文标题:瘦身复训第七天
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