Qinlight代餐奶昔：助你合理的调整饮食结构

大部分人认为的管理身材就是节食，其实合理的调整饮食结构能在降低热量摄入的同时，避免身体新陈代谢的降低，而身体新陈代谢的降低，是身材管理的最大绊脚石。

Qinlight的这款代餐奶昔，含多种营养元素，高蛋白、高膳食纤维，添加Peptan®胶原蛋白。在减少一餐热量摄入的同时全面补充身体日常所需营养。

Qinlight代餐奶昔小Q瓶营养价值

l1瓶拿铁咖啡营养代餐奶昔179千卡≈1块瘦猪肉+半根小玉米+135g西兰花+9种维生素+3种矿物质

l1瓶榛子可可营养代餐奶昔182千卡≈半个小紫薯+半块鸡胸肉+180g菠菜+9种维生素+3种矿物质         

l1瓶森林莓果营养代餐奶昔177千卡≈1个小红薯+1块瘦牛肉+324g生菜+9种维生素+3种矿物质

l1瓶多肉芒芒营养代餐奶昔180千卡≈半根小玉米+1块瘦猪肉+137g西兰花+9种维生素+3种矿物质

l1瓶魔力谷物营养代餐奶昔180千卡≈1小碗燕麦片+1块瘦牛肉+296g生菜+9种维生素+3种矿物质

l1瓶玄米抹茶营养代餐奶昔179千卡≈1个小红薯+半块鸡胸肉+76.5g西兰花+9种维生素+3种矿物质

很多人会担心代餐奶昔没法儿顾及到营养均衡的问题，从上述可看出Qinlight代餐奶昔含一定数量的蛋白质、维生素及多种人体所需营养元素，在管理身材期间，每天用Qinlight代餐奶昔代替三餐中的一餐可以在管理身材的同时保持营养更均衡。