以前总是觉得幸福需要追求，幸福在远方等着我。小时候觉得长大了就幸福了，长大了总觉得梦和远方是幸福。
我们总是给幸福附加很多条件，有精神方面的，有物质方面的，仿佛幸福是一个房子用很多东西堆积起来才是幸福。
突然间觉得很多东西好像不太对，就像很多人说要努力才能成功！真的吗？一条鱼再努力也不可能飞过一只鹰，一只蜗牛再努力也不可能跑得过一头猎豹，一朵花再努力也不可能唱出动人的歌!所以努力没有用，做自己擅长的事情，喜欢的事情你才可能成功。
幸福是一种体验，一种能力，可以练习，可以学习。
小时候总是被教育，考了一百分才能买玩具；你听话才能得到别人的喜欢；只有拼命努力才能获得工作的成功；只有拼命对一个人才能获得别人的爱!这种“只有……才能幸福”的句式让我的生活处处受到限制。只有努力学习才能考出好成绩，却发现我数学思维很好，没有任何努力每次就可以考高分。而英语老师告诉我“你要好好学习，好好记单词!”然后我觉得学英语太难了，心底一直排斥英语，觉得英语不是我等凡夫俗子能学会的。后来有机会认识几个外国朋友，才发现读音不准，语法不会，单次记不住又能怎么样?只要你想交朋友，这些都不是坎。
现在就要幸福，宠溺自己，想吃什么了，立马买最好的食材精心为自己做一顿饭。想买什么，在能力范围内买最好的给自己，好好享受那种满足后的愉悦。心里不要去想“这个应该不错”“应该这么做更好”“人们都说这个……”“那样做会不会有人说我?”……这些用别人的评判来约束自己或者期望获得别人的认可来填充自己。
我喜欢什么，我需要什么，我选择什么，什么对我是好的，什么是我现在需要的，我满足我自己!
幸福是一个体验，当你与内心需求吻合时才会获得满足感，才会觉得幸福。比如很多人觉得拥有很多钱才可以幸福，拥有很多包包才可以幸福，拥有房子才可以幸福。其实背后内心真正需要的是:安全感、关注度、成就感。说简单点就是自己在这个世界上的价值!只要有人认可你的价值，你就是幸福的，那你为什么不能自己认可自己呢？
自己最知道自己想要什么?所以尽量去满足自己真实的需求，宠溺自己，爱自己!
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