凉拌黑木耳
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。
中文名：凉拌木耳
主要食材
木耳，胡萝卜，香菜，红辣椒，洋葱，甜椒
分类，川菜
口味，清爽适口
功效
增强免疫力，助消化，清肠胃
做法
凉拌木耳的做法
火麻油凉拌木耳[1]
火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。
凉拌黑木耳
凉拌黑木耳
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。
中文名：凉拌木耳
主要食材
木耳，胡萝卜，香菜，红辣椒，洋葱，甜椒
分类，川菜
口味，清爽适口
功效
增强免疫力，助消化，清肠胃
做法
凉拌木耳的做法
火麻油凉拌木耳[1]
火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。
凉拌黑木耳
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豆皮卷卷 凉拌黑木耳 再来块西瓜
饭店的凉拌黑木耳都是这样做的，爽脆开胃，照着做，家人抢着吃！黑木耳被营养学家称为“素中之荤”，经常吃非常养生，凉拌...
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本文标题：凉拌黑木耳
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