时间：2019.2.4-2019.2.10
滚雪球
这一周基本处于自动导航模式之下，由于是回老公老家，不需要去拜年，所以这个假期以休闲为主。每天睡到自然醒，然后做饭，吃饭，看电视，吃饭，散步，睡觉的循环。当然收获也有一些，比如睡眠，这个假期补充了足够多的睡眠，有三天睡眠质量达到了90分以上。另外吃的方面，跟平时差不多，没有特别的暴饮暴食，还有家人在一起，有了更多的沟通，意外的发现了一个影响先生的方法-就是多赞美他，是由衷的赞美，不是表面敷衍那种。
与先生相处，多赞美，鼓励与讲道理结合。
今天看了一篇文章，说男人更容易自卑。觉得这句话很对，他们跟在意身边人的评价，特别是我先生的父母是那种很强势的人，从小就对他很严厉，在现在为止，还在对他施加影响。父子关系一直很差，在先生的眼里，父母喜欢拿自己跟别人比，觉得自己的儿子不如别人的儿子。我以前也是一直抱怨他，抱怨自己没有遇到一个负责任的男人。
但是不知道从什么时候开始，我发现我的思维慢慢改变，首先自己过好，才能去影响别人，有一种女人是跟谁过都能让自己幸福的，所以最重要的是要过好自己的生活。我发现抱着这样的心态，我跟先生的关系居然融洽了很多。
整个春节期间，我们都没有吵架，而且发现我跟他说的话，他基本能听进去。
大年初一，我们一起去散步，他没换鞋（觉得在自己家里，无所谓），我跟他开玩笑的说，你这么大的老板，穿这个鞋子不行吧？本以为他跟平时一样，觉得无所谓，我就这样。但是出乎意料的是他去楼上换了新鞋。后来他开玩笑的问我，你真的觉得我是大老板吗，我笑着跟他说，从你的大肚子来看，你是大老板啊！哈哈哈！
我发现我的改变，减少抱怨，以更加平和的心态来对待生活中的看不顺眼。在合适的时候特别是心情好的时候加强沟通，而不是通过吵架，发脾气等心情不好的时沟通，这个时候的效果最差。
下面再说一个反面的例子，刚前面也讲过，先生和他父亲的关系紧张，家公退休前是一名老师，对自己的儿子是很严厉那种。自己各项生活很有规律，特别强调身体健康，也一直很担心儿子的身体，先生有一点肥胖，有好几次他们都为先生不锻炼身体而吵架。
本来以为今年要过一个没有吵架的年，但是在初五还是爆发了一次争吵。本来以为两个人分开了大半年（因为关系不合，家公回老家住），再次在一起能心平气和一点，前一两天还行，后面几天就开始各种看不顺眼，从而在初五达到了高潮。
老人家的一辈子的习惯很难改变，希望所有人都按照自己的想法来生活，是很难做到的，如果可以，这十几年下来，早能改变了，还用等到现在？家公认为是自己的儿子，必须要去教育，但是先生认为，我已经长大成人了，我有自己的思想，怎么做我自己说了算。
两人吵架的时候，我带女儿上楼吃饭，没有说什么，家婆在一旁劝架。
后来我跟先生分析，家公还是很爱你的，因为你身体健康最大的受益人还是你自己啊，他也是为了你好啊，并建议他回广州开始锻炼。另外老人家的想法已经根深蒂固了，你跟他不是同一个级别了（再次调侃，你这么大的老板，不要跟一个退休教师一般见识），不要再跟他计较了，否则你们不是同一水平吗？他自己也有点想锻炼身体，也不想自己那么胖的
后来先生没说什么，我建议他在家每天洗碗做点家务（他要再呆一周再回来），不要再跟父亲正面冲突。希望父子俩能安静的度过一周，他也答应了，对于一个很固执己见的人，能听进我的话，感觉已经很了不起！
另外再表扬下自己，吵架的时候，我带女儿上楼吃饭，家公很不愤问我，为什么离开，我不卑不亢的说，远离负能量。给自己点赞！
另外还鼓励先生多去很一些老同学见面聊天，增强交流，他也非常开心，不像去年一直窝在家里，能影响人，太开心了！
做生活的有心人，发现家公家婆的细心，家里生活非常便利。
虽然是结婚以来，第二次回家过年，以前没发现，这次回家发现，家里的各项生活设施非常的方便，比如水龙头，在任何你想洗手的地方都安装有，非常的便利;
还有门，每个门都按有固定的地方，避免关上门。房间也收拾的很好。另外厨房移到了室外，家里显得宽敞了许多，整体感觉生活非常的舒适。虽然家公家婆一且都是以实用为主，但是也是花了非常多的心思，非常赞！
另外我发现家婆的一个小举措，非常棒，提前把要吃的肉从急冻室拿到保鲜室，这样煮饭的时候刚好就解冻完了，以前家婆也是这样做的，但是没有发现，以后真的要保持极度开放的心态，要多与两位老人学习，他们的生活经验真的是非常丰富！没有在家当面表扬他们，也是个小遗憾，等家婆回广州，补上！
再次看了一部印度大片《我的个神啊》
发现印度电影很多拍的很有深度，电影讲的是一个外星人（阿米尔汗主演）PK(被人取的绰号)来到了地球，遥控器被人偷了，所以他想神帮助他找回遥控器，由于神太多，于是各路大神他都虔诚的跟随，最后发现他的遥控器被一个很有权威的神的管理者（忘记叫啥，暂时用A替换）拥有，并说是神的东西，为了拿回遥控器，他跟女主角一起在电视台与A进行辩论，最后赢得了遥控器，回到了自己的星球。
这部剧是第二次看，但是还有很多的感触：
1.虽然每个人都说自己是独立思考，但是其实潜意识经常受到别人的影响。比如剧中的女主角嘉谷和他男朋友约好去教堂结婚，但是男朋友没有及时来，正好嘉谷接到一封信，以为是他男朋友写的，所以她伤心的离开，我看的时候都没想到这一点，虽然是第二次看。最后还是这个外星人解开这个谜团，是因为他们受到A的影响，觉得男朋友不可能来跟她结婚，所以伤心的离开了比利时回到印度，事情的真相是信是给一位拿着猫的女子，嘉谷那时候正好从那位女士照顾猫。后来男朋友赶来嘉谷已经离开了，并且一直再等嘉谷的电话。最后，连嘉谷的父亲，觉得A就是神的人也改变了自己的想法。我也是一样，很多事情受到自己固有的，主观想法的束缚而不自知，处于不知道自己不知道的状态。还是K叔所说的，要保持极度开放，想多一层。
2.这部剧也让我看到了PK的行动力，为了拿回遥控器，他想尽各种办法找到神来帮助他，无论什么，他都肯去干，目标非常的明确，虽然有众多的神，但是为了目标，他每个神都去跟随。
3.这部剧让人感受到父女之情，虽然父女因为神的争论而闹的不开心，但是最终事情真相大白后，父女两个关系很融洽，非常感动！每个女孩对自己影响很大的是父亲，所以，女儿也很喜欢她爸爸，为了女儿，要多用自己的行动去影响先生，让他也变得更好，女儿也会越来越好！
上周计划
重要的事情：坚持行动日志，虽然不积分，避免过年回来找不回来天天写行动日志的感觉。有两天没完成
学习方面：
1.明确专业学习，备考的学习模式。未完成
2.读完一本书实体书，和若干电子书。并完成一篇读书笔记。未完成，仅仅读了两本书
3.每日英语学习30分钟:过年前三天没有读，幸好及时刹车
生活方面：
运动四次，每次30分钟左右.完成，去在乡间小路走路，爬山等
微运动，开始在健身群做微运动打卡。未完成
早起7日，每日5:30起床。未完成
面膜3次完成
育儿方面：
每日阅读5分钟以上未完成
完成固定的寒假作业未完成，前三天疯玩，后几天才开始做
坚持锻炼未完成
每日做一件家务未完成
娱乐方面：
看几部电影未完成，再次看了我的个神啊
看综艺，王牌对王牌，奇葩说等未完成，只看了欢乐喜剧人
回先生老家，找几个地方去走走逛逛。未完成，就去了一个地方，不是很想出门
下周计划
1.明确技术学习的备考方案。
2.完成图书馆的借书阅读，三本，并完成一本书的读书笔记。
3.工作方面：制定详细的分工计划。
4.跟踪女儿的寒假作业完成进度（还没回广州）。
5.运动四次，每次20分钟以上
6.英语每天30分钟以上
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