姓名：熊举豪
年龄：11岁
小组：第4组
#第一阶段30天目标及完成情况#
一、家长目标：
1.早起（5:30之前）早睡（10:30之前）；
2.每周至少去三次健身房，体重增加5斤；
3.每周阅读一本书；
完成情况：
1.完成情况打85分，除了工作加班和学习下课太晚几乎都按时睡觉的。
2.有坚持每周三次锻炼，但是体重还没增上来，继续努力。
3.之前是看书，现在是在樊登读书会上听书，每天一本并写听书笔记。
二、孩子目标：
1.早起（6:50之前）早睡（9:30前入睡）；
2.逐步适应并使用番茄钟
3.每天运动40分钟，体重减五斤
4.每天阅读20分钟
完成情况：
1.早起几乎没问题，早睡践行的不好，经常推迟。
2.会自觉使用番茄钟。
3.运动没坚持，体重也没减。
4.监督着看就能坚持，没人检视就偷懒。
#30天打卡总结#
1.坚持每天打卡，家长反思。
2. 通过打卡这种模式来让小朋友和自己养成好习惯。
#空间管理#
1.空间整理能力有待提升。
#其他好习惯养成#
1.被迫养成英语学习打卡。
#家长教练总结#
1.多去发现他的闪光点，多鼓励和赞扬。
2.用自己的行动去影响他，身教大于言传。
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