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20170315选择困难症

20170315选择困难症

作者: 回南少年 | 来源:发表于2017-03-15 13:50 被阅读6次

有时候阻碍我们我们前进的不是没有选项,而是选项太多。这是我们好多人都面临的问题,选项越多我们做选择花费的时间就越多,越觉得选择的困难。这个其实是很明显的事,选项越多我们要花时间了解思考每个选项,要去比较每个选项的优劣,而且在比较的过程中,好多人其实是很难去比较判断孰好孰坏的,不能够确定哪个选项是更好的,所以就在纠结犹豫,当误了时间。

对那些价值观念特别清晰的人来说,选项多是一件好事,他们能够很快的判断优和更优,客观的去做出更好的选择,然而对于我们一般人来说,选择太多确实阻碍了我们的选择,阻碍了我们实践的效率。

为了减少这种状况给我们到来的不利影响,首先我们要精简选择,就像人说扔东西能够提高幸福感一样,要们要适当的舍弃某些选项。把一些看似有用,实则不知道什么时候可以用的东西扔掉,我们的生活就会更简单一些。我们花在这些无用的东西上的时间和精力就少了很多,就更能意识到我们留下来的更重要的东西。

而如何扔掉那些看似不错实则较差的选项呢:

1、健全自己的价值观。价值观随着我们的成长的而成长,价值观是我们认为什么更重要的观念,选择体现的就是我们的价值观,价值观决定了我们的选择。

2、控制住自己追求完美的心理。就是要放弃一部分安全感一样,我们要放弃一部分追求完美的心理,有了一定的选择之后,我们要停下来思考一下各个选项的意义,不要总感觉对各个选项都不满意,然后去寻找更多的选择,选项再多是没有意义的,高效的找到贴近我们目标的选择才有意义。

当我们排除掉大部分选项,最终剩余少数选项的时候,应该怎么做选择呢。剩余的这些选项可能各个都不错,但是往往都具有侧重点,这时候我们拿出一只笔一张纸,写出能想到的所有两个选项所有的优势和劣势因素,然后去掉两份中相同的点,仔细对比剩余的不同的地方,针对这些不具可比性的因素,尽量找到倾向选择目标的评分标准,相应的打分,根据各个因素分值总和来做选择依据。当然这个评分标准因人而异,有时候也很难确定,但是这是一个选择的思路,平时多思考,我们的这个评分系统就越来越成熟。

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