《漯河笔记 2021年 3月份 第1篇》

《漯河笔记 2021年 3月份 第1篇》

16：01

1.系统问题：地推的过程中应该关注的是什么？

发现我的关注点都放在了外表上面，在寻找哪一个人长得更好看。地推时间也就70分钟左右，该如何更充分的利用这段时间？地推就是为了锻炼你和陌生人交流的能力，怎样要到别人的联系方式，是对你的一种考验。该如何改变自己的关注点？发现我还是会用更多的时间去关注异性，比如在逛街的时候，用眼睛寻找哪个女生更漂亮。该怎么做呢？循序渐进的来，当发现自己关注点不对的时候，提醒一下自己。转移关注点，从发现更美的人到发现更美的微笑，在人群中多去看那些面对微笑的人，同时也让自己保持微笑。自己独处时微笑不微笑无所谓，当与别人接触的时候，尽量多保持微笑。也就是当你走入外面的世界时，打起精神，保持微笑。

17：37

亲密关系

1.宝宝很在乎别人对她的看法，上次和燕州聊天，燕州说“你别看她大大咧咧的样子，其实内心还是挺封建的。”我很赞同这句话。

做自己的事情让别人说去吧、活出你自己、不要在乎别人的看法、去做你想做的事、不要活在别人的期待里等等。我曾经也特别在意他人对我的看法，后来经过认知上的改变与一系列的训练，我的这种意识减少了，可是当我无所畏惧地做自己想做的事情时，可能会对宝宝造成困扰，比如我今天发的一条朋友圈，原因是我刷到一条视频。

17：47

工作

18：48

刷得到

19：01

跑步

19：22

做饭：该如何更好地学道德经？

19：55

观影：《侍神令》

23：03

睡觉

2021年3月11日 正月二十八  周四 漯河市 小雨转多云

8：04

1.系统问题：今天为什么没能早起？

第一，昨天晚上看电影，打乱了作息规律，导致意志力薄弱。第二，闹钟响后听到了外面的下雨声，认为不能打篮球了，内心的期待减少，早起的动力也减少了。第三，我对自己的要求降低了，之前会因为恐惧而不敢不起床。

8：20

起床洗刷：该如何更好地学道德经？

1.如何透过现象看本质？

这样提问其中有一个假设，存在两个世界，一个是现象世界，一个是本质世界，现象世界是虚假的，本质世界才是真实的，我们五感所接触到的、我们所经验到的是现象实现。那如何透过现象看本质呢？也就是说现象与本质是如何联系的？思想能触碰到本质，感官经验经过抽象思考的加工，就进入到了本质世界。

8：59

去图书馆

1.系统问题：如何让自己学习少一点，创作多一点？

青年：首先要确立创作第一、学习第二的原则，何时何地都以创作为主。其次多一点原创，少一点摘录。

9：17

学习：该如何学习西方哲学史？

1.该如何理解普罗泰戈拉的思想？

青年：内容与形式，说什么？怎么说？什么是逻辑？人是万物的尺度，把客观的本源，变成主观的问题，把客观的一，打碎为主观的多。创作的形式应该注意什么？抓住好奇心，循序渐进。

10：17

休息

10：31

学习：该如何学习西方哲学史？

1.语言的作用是什么？

网络的世界，语言的世界，思想以概念为基础。

2.想法：记录片采访老人的一生，然后再剪辑。怎样招募一个团队？

11：22

休息

11：33

学习：该如何学习西方哲学史？

1.存在、思维和言说有什么关系？

思想的内容并不真的存在于现实世界里，但是它是对具体存在物的链接，比如三头六臂的妖怪，这个妖怪的形象是具体存在物的拼接。

能够存在的事物都可以思想与言说，这里所说的存在，是物理世界中具体的存在物，它包涵不能够被人们感知到的事物。

能够言说的事物，并不一定真实的存在，比如鬼这个概念，它恐惧情绪引发的想象。

2.系统问题：什么是以创作为主的学习？

青年：之前自己的学习，以学的更多为主，追求在有限的时间，让自己学到的内容更多，接触到的知识点更多。

现在需要转变，求精而不求多，在学习的过程中，值得思考的地方、有灵感启发的地方，随时停下来，深度思考加工用自己的语言创作出来。

11：58

骑行回家

12：27

安排：亲密关系，下午搜索女生来大姨妈疼怎么办？下午在抖音上给宝宝挑零食。

做饭：该如何更好的学道德经？

对勤劳的另一种理解是什么？

12：39

小憩

13：04

吃饭：该如何更好的学道德经？

1.该如何修道？

青年：一直在学习道德经，但从未实践在行动上。人生短暂，不过是一场修炼。

13：47

休息调整状态

13：57

学习：该如何学习西方哲学史？

1.灵感：写玄幻小说，构建一个特殊的世界，小说里的人出生就有属于他的灵根，分为金木水火土气黑暗光明，循环相生相克。

2.人类用概念构造了一个新世界，思想和言说的都是概念，这样导致我们远离真实的世界。

14：39

跑步

14：55

1.系统问题：如何平衡工作与学习？

青年：在工作时间内，完成工作放在第一位，然后抽出时间来创作，工作也有助于创作。每天来上班先做一个宣传视频，每周一上班，先做一篇公众号文章。

15：29

1.系统问题：该如何读书？

青年：不要为了读书而读书，应该抱着解决问题的方式来读书，每一本书相当于某一个问题的解决方案之一，求解问题要追溯源头，这个问题还能不能拆解？这个知识的源头是什么？读书按照得到新书排行榜来读，读书的清单是，先思考提问、再浏览目录、接

着速读、然后再选择是否要深入。

2.《如何结交比你更优秀的人》

青年：我有多少天没有结交朋友了？排除亲密关系外，我一周花在维护关系的时间有多少？

15：52

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