今早想出去办点事情，叫老公送我一下，毕竟大着肚子也不是很方便，可是老公磨磨蹭蹭的，就是不见动静，我一下就火大了，就开火吵架了，如果按以前的剧情，我就会越想越委屈，耗上大半天，等到老公赔礼道歉才肯结束，那不是浪费了好几个小时，期间双方都会心情不好。
不过，今天我觉得吵架好没有意义，我的目的只有一个，抓紧时间收拾好出门就可以，老公看见我生气，也第一时间去换衣服准备了，如果这是我再抱怨的话，就是给自己加戏啦！
觉察情绪，真的没必要内耗，直接链接事物的本质去解决就好了，学以致用，才能真正改变生活本身。
今早想出去办点事情，叫老公送我一下，毕竟大着肚子也不是很方便，可是老公磨磨蹭蹭的，就是不见动静，我一下就火大了，就开火吵架了，如果按以前的剧情，我就会越想越委屈，耗上大半天，等到老公赔礼道歉才肯结束，那不是浪费了好几个小时，期间双方都会心情不好。
不过，今天我觉得吵架好没有意义，我的目的只有一个，抓紧时间收拾好出门就可以，老公看见我生气，也第一时间去换衣服准备了，如果这是我再抱怨的话，就是给自己加戏啦！
觉察情绪，真的没必要内耗，直接链接事物的本质去解决就好了，学以致用，才能真正改变生活本身。
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本文标题：小情绪
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