入伏第一天：演员和观众都是自己

        今天是入伏的第一天，天气的威力还是很大的，上午在河畔的小公园里，只要离开了树荫，阳光似乎就要把人晒化了。五公里走下来，一条毛巾已经拧出来汗水。幸好还是坚持下来了。

        在菜市场采购完回到家，开始做户内的健身，所谓锻炼也罢，减肥也罢，其实都是自己给自己表演，折磨的过程也是享受的过程，自己既是演员也是观众，自娱自乐。

        在老年人的群体里，各种很专业的兴趣群太多了，骑行群，穿的五颜六色，一辆辆单车都很高档。轮滑群、航模群、摄影群......感觉有闲有钱的老年人真是不少。可惜我不合群，不想说话。

        那就继续做一个随风飘摇的自己，让每一天轻松一点。