2023-06-29

2023.6.29　周四　多云　34-25度

空调和电扇哪个更健康

“夏天开空调以后，孩子容易感冒、咳嗽、拉肚子。”部分家长觉得，吹空调容易引发“空调病”，不利于健康，所以更倾向于用电风扇降温。

其实，风扇和空调都能解暑，怎么选择，关键要看温度。

若是温度不太高，给孩子吹吹风扇也足够应付。可要对付持续高温天，让应对高温能力相对差的孩子们更舒服一点，开空调更有效。

至于“吹空调会得‘空调病’”的说法，这锅空调不背。

“空调病”只是大家对于长时间处在空调房中，家里很少通风透气，再加上空调没有清洗、使用不当引起的一系列不适症状的笼统叫法，包括：咳嗽、咽喉干痒、流鼻涕，甚至哮喘、鼻炎发作等。

很多“空调病”的症状，可能都与空调本身无关，而与空调清洗不到位、使用不当有关。

同样，电扇吹不对，也会得“风扇病”。如：为了“独享大风”提高舒适度，很多人喜欢定向靠近对着身体或头部吹；为了尽快凉爽，一开就是最大档。

因此，夏天无论你是“空调党”，还是“电扇党”，抑或是“电扇+空调党”，都应该做到合理使用，这才是健康的方式。

孩子感冒发烧，可以吹空调吗

感冒发热是否可以开空调，取决于室外的温度和孩子现在所处的发热阶段。

感冒期间，环境温度过高不利于退烧，而合理地利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。

孩子发热的3个阶段——

⒈体温上升期，产热＞散热，孩子怕冷，手脚凉；

⒉体温持续期，产热=散热，孩子很热，小脸耳朵通红等；

⒊体温下降期，产热＜散热，孩子出汗，精神舒适。

若孩子处于体温持续期和下降期，可适当开空调协助散热，但是注意定时开门窗换气；经常关注孩子的状态，保持适宜温度，一般推荐保持室温26℃为宜；避免空调直吹。