生活不是这样就是那样，所以，不用太过纠结！
我一直以为改变就是要适应自己抗拒、排斥的部分。慢慢地好像也不是，毕竟都那么影响心情了，改变的意义又在何处呢？
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今年听的最多的词汇就是“思维能力”。我百度了一下，找了一个我能听懂的意思：
思维能力是指人们采用一定的思维方式对思维材料进行分析、整理、鉴别、消化、综合等加工改造，能动地透过各种现象把握事物内在实质联系，形成新的思想，获得新的发现，制定出新的决策的能力。
我的理解就是要对固有的认知要有分析，整理的能力，并且可以制定出新的方案的能力。
如果只选择自己喜欢的、感兴趣的部分，也是没有问题的。但是，有些改变必须要去接受自己排斥的部分，那么确实就应该说服自己。
又拿减肥来说吧，今年我也是下足了决心要减肥了，在饮食和运动量上都做了调整。但两周过去了发现还是没有掉秤，后面的几天开始懈怠了。
跟着直播教练跳了2周操，他在直播间说的最多的话就是：“好好吃饭，不要节食。跟着我们跳一个月瘦七八斤不是问题！”
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问题来了，这都两周了是不是该瘦个三两斤了。我的队友婆婆妈，已经快放弃了。我现在每天晚上喊她跳操，她都来一句：“算了，一斤没瘦，不跳了。”
说到这里我都笑出了声，在这大半个月的减肥史里，至少我们心态平和，很是快乐，还有一个不自觉的认知，瘦是其次的，可不敢少吃或者不吃。
就像家人朋友调侃我说的：“吃吧，反正又瘦不了。”如果把减肥提升到使命的高度，我想我早就瘦成一道闪电了。
正是因为我把它当做娱乐来消遣，瘦对于我而言变得遥不可及。
所以，任何事情成与否都有它的底层逻辑，掌握了命门才能一一击破。活在自以为是的小圈层，那只能按部就班或者止步不前。
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何为改变，就是要跟过去的自己告别。如果一直排斥新事物，那么就没有改变的必要了。毕竟改变都是先从适应期开始的。
早起很要命，晚睡很上瘾，工作谈心情，学习靠鼓励……一切要改变的东西都谈条件，也无可厚非，毕竟有吸引力的东西才有动力。
但，既然叫改变，就必须有所割舍。割舍安逸，接受挑战，让不适慢慢平静下来。或许心态的转变就是思维提升的最佳时期。
等有一天得愿以偿时，你会庆幸自己选择了那条不太平坦的路。你会在心里呐喊：“倾尽全力后，原来如此简单！”
复杂隐藏着简单，简单背后可能是更大的挑战，接受挑战才是最可贵的地方！
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对任何事情都理性的分析并非正确的求知路，反而会将人们的思想禁锢。认识事物的时候过度分析不可取，这会让你无法直观地感受它，亲身体验它，而后者往往才是最重要的。我时刻警醒自己，不要一头钻进思维的牛角尖，却忽略了真实的大千世界。 ——苏西罗托洛《放任自流的时光》
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