渐进式坚持力（30天习惯养成）

渐进式坚持力（30天习惯养成）

作者: 紫夜天天萌 | 来源:发表于2015-11-29 07:47 被阅读23次

1.站桩（1/30）第一天站桩，脚抖得不行，呼吸也急促，不够平缓

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