孕吐

正准备睡觉，一阵反胃恶心，又吐了，那感觉胃里的黄水都要吐出来了。大多数宝妈在前面三个月有反应。没想到我是进入孕后期孕吐。

早几天看《2016中国居民膳食指南》吃维生素Ｂ，对孕吐有缓解作用。连着吃了几天纽崔莱维生素Ｂ，中间有几天没吐了。这两天忘记吃了，又吐了唉。

不知道是不是年龄的原因。怀大宝二宝都没什么反应。这胎确实辛苦点。

折腾到这半夜，睡意也没了，再弄点吃的，填填肚子。宝爸看着心疼帮我捶捶背，也没其他法子。

明日该吃的营养素还是要记得吃。总有点帮助吧。