#21天自我突破#Day7:
上周的学习感觉颇有收获,有几个新的感悟:
一是认识到了自己求表扬求关注的心态以及根源,成功尝试着改掉了刷微信微博的坏习惯。
二是开启了一个新的视角,就是要把一个人的观点和他说话的态度分开看,改善与爱人的紧张关系。
三是把我自己的事和别人的事区分开,从而不受影响,获取更多的自由。
另外一个疑问:向陈老师请教,我们不断的突破自己的舒适区,是为了什么呢?最终不还是要找到一个新的舒适区吗?同是舒适区,熟高熟下呢?区分舒适区的优劣的标准是什么呢?长久的还是暂时的区别吗?
网友评论