董亚轩~第六组2019-03-28 功课
43、与你当下工作空明合一的状态
当下:在短暂的工作时间,对其他事物是清零的,短暂的忘记了其他事情。是一种空明和空无的状态,那一刻是无我的。
❤️作业(写)
你工作的样子是怎样的?你期望的是怎样的?你做成的是怎样的?有多少时候是在当下空无的短暂什么都忘了,忘了感受,忘了我,完全投入的时候是怎样的?
答 :1.工作中,只要是我喜欢做的事情,但没是没有详细地目标计划,随着感觉去完成。做到哪一步算哪一步。
2.如果我是为了工作而去工作的这种状态,那么我就会有有消极和懈怠,还会有遇到问题的时候会有拖延症,深层意识是逃避的,不愿面对。
3. 跟随老师的不断的学习,知道了任何事不但有计划的持之以恒并且笃定的去做这件事情。
4.通过跟随文心老师学习也懂得了借用天道,做任何事情先向宇宙下订单。经过我不断的使用,越来越得心应手。今后做任何事情 还要尝试达到无我,空无的状态。感恩文心老师。
❤️冥想
重新找回投入的状态冥想!
1、删除工作中的负面情绪能量
2、下载下载工作中正面的情绪与力量。
❤️练习
今天一整天练习进入空明和空无的状态
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