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这“福气”给你,你要不要?

这“福气”给你,你要不要?

作者: 曦海棠 | 来源:发表于2020-08-17 09:00 被阅读0次

    试问最近哪家哪户餐桌上没盘梭子蟹了?

    是的!就是这么肯定。

    8月1日,历经3个月休渔的东海渔民终于迎来开渔,浩浩荡荡3000+渔船又开始工作啦!

    在我国,螃蟹的种类有很多,南北各地都有其特色蟹。根据生长水域的不同,可简单地分为海蟹和淡水蟹。其中,梭子蟹便是是最常见的品种,产量高,价格也很亲民。螃蟹虽美味,但是总有那么群人,馋的不得了,但是也不得不管住嘴。

    那就是高尿酸人群

    说起高尿酸血症,大家首先想到痛风。古今中外多少帝王将相患痛风我们暂且不细说,先来看看这三位吧:富兰克林、达·芬奇、伽利略。知道吗,他们的晚年一直被痛风困扰着。而高尿酸血症通常是因为饮食的原因,如沿海地区的人群最容易患有,是因为长期食用海鲜,海鲜中有大量的嘌呤,久而久之,加入了高尿酸血症的队伍中,又称之为“富贵病”!

    而高尿酸血症的并发症之一是痛风。痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。据国家风湿病数据中心数据显示,痛风男女比例,男:女为 15:1,超过 50% 的痛风患者为超重或肥胖。

    那要如何预防高尿酸血症呢?是不是以后都不能大口吃肉,大口喝汤了?在保证健康的饮食情况下,不要过度暴饮暴食,多运动,提升身体的代谢能力。而,对于已经有了高尿酸血症的朋友们,要少食甚至不食浓汤,浓汤中存在大量的嘌呤。

    疏通人体微循环,也是改善高尿酸血症的途径之一,让我们远离“富贵病”,只要富贵不要“病”!

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