每天手机离开手，似乎变得很焦虑，生怕错过了什么。而这个似乎也是现代人的通病了。而言要戒掉这个习惯在现在看来也不是那么容易。
就拿本人今天中午吃完饭刷碗这件事来说。用完午饭过后刚好12点半，我马上进行了洗碗这个动作，到12点50分的时候，大概用了20分钟把洗碗和厨房简单的清洗一下做好了。而之前我习惯了，吃完后要葛优瘫一下，再继续做没做完的事。
而我想说的是，在这葛优瘫的时候，不知有多少人和我一样，一定会刷一下手机。而这一下手机偷走了我们多少不知不觉的时间。导致了多少事情的效率低下。其实，每天如果要做的事情真的是像一个一个的螺丝钉组成起来。你才会觉得每天至少还有做点什么事，而不是单纯的坐在那里刷了手机而什么都没做，到最后还整个人都浑浑噩噩的，一点精神也没有。
总结：无论大小事，在每天该做的事一定要先提前做，最好把一些良好的微习惯捆绑起来
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