偶然听到这个TED演讲，是一个80多岁的老奶奶，非常有趣的一个奶奶。
一上来，她先把高跟鞋脱了，连着围巾一起放到舞台的一个角落。
接着，盘了个莲花坐，莲花坐并不是太容易，很多练了好久瑜伽的都做不到。
这两张照片是老奶奶以前做瑜伽的照片，都是比较高难度的体式。看得出来，老人家的身材也很美。
这两张照片是她80多岁时和比她年轻70岁的舞伴一起跳舞，还赢得了比赛。
老奶奶在演讲中讲述了自己的故事。她从小跟叔叔一起到过全球的很多地方，也是她在印度的时候开始学习瑜伽。
她说以前瑜伽是只给男孩子练习的，但是她说男孩子可以做她也可以做。
她也讲了她摔倒几次的事情，有一次，医生告诉她不能再做瑜伽高级体式了，她说：“我不关心我不能做的事，我只关心我能做的事。”后来她完全恢复了。
她热爱生活，热爱工作，有一次一个孩子问她准备什么时候退休，她的回答是不准备退休。
一个人的精神状态在线，那么做很多事都只有愿不愿意，而没有能不能够做到。
演讲快要结束的时候，老奶奶又做了个把莲花坐支撑起来的秋千式。
身体的灵活程度丝毫不亚于年轻人，当然是练瑜伽的年轻人，不锻炼的年轻人是比不了她的。
网友评论