昨天分享了读完蔡总的《相信》后的感受，并说这几天一口气读完了两本关于“如何与疾病并肩作战”的书。所以，今天要分享另一本的读后感了。
《向死而生：我修的死亡学分》一书是李开复老师在罹患滤泡性淋巴癌之后所写的一本书，在这之前，他已经出过几本书了(抱歉，那几本我都没看过……)。
李开复老师是一位相当有影响力的人，不过请原谅时至今日我才了解到这样一位伟大的人的我的无知，哈哈……不过，我倒是认为，无论是人与人之间的相遇，还是书与书之间的相遇，都要恰逢其时才行。太早，你未必听得进对方的教导，太晚，岁月不等人……所以，相逢时，一定就是最好的安排。
李开复老师不仅是一位极具人格魅力的企业家、创新工场董事长兼首席执行官、信息产业经理人，与此同时，他还是一位才德兼备的畅销书作家。
李老师在他的这本书中详细地记录了患病前的自己，也更详细的分享了患病后他个人的所思、所想、所感。
回归到他这本书。我个人读书的时候，是很喜欢认认真真的把“序”也读完的，无论是自序还是推荐序。这本书也不例外。
在李开复老师这本书的推荐序中，我十分赞同写序人的说法，他说：“许多人常常在抱怨自己的命运，抱怨学习与生活的环境，抱怨自己没有获得成功，没有荣誉，缺少财富，因而抱怨整个社会的不公平。其实他们最缺少的正是对自我的理解和对人生未来的追求。”，深以为然！
“缺少的正是对自我的理解和对人生未来的追求”，简直就是一语中的！人活一世，最悲哀的莫过于此了。或许是不愿意面对这个赤裸裸的事实，或许是根本没有认识到这一点，总之，悲哀的人，变得更加悲哀……幸运的是，我自认为已意识到了这一点。
而经历了病痛折磨后的李老师如是说道：“这场大病，让我心里的某些角落仿佛也被打开了，我相信，即使未来我将从事同样的工作、我的作为也与病前并无太大差异，但我知道，我的心不会停留在过往的追寻上，我会随时提醒自己，让心更开放，以便倾听、探索更广大的未知事物，在机缘成熟的时候，尽力做我能做的事！”
这让也想起同样被疾病缠身的我最喜爱的哲学家尼采，尼采同样认为“疾病并非一无是处”。
我说过的，对于疾病，我也是有些经验的。因为除了剖腹产进医院、做手术外，我还曾多次在医院经历了许多考验……每次生病时，我也会想很多……尤其是前不久医生说我可能患癌时。
也许我会抱怨，还会忍不住愤恨，但平静之后，我的想法真的是如李老师所说的那样：“其实，许多人并没有这种幸运。”。而只有经历过疾病且对它做过思考的人方能明白这并非一句无关痛痒的鸡汤。
任何事情发生在自己身上的事情，都一定有它的道理，这不是鸡汤，也不是凡尔赛，是一个又一个在磨难中走出来的人的切身感悟。
李老师说：“疾病面前，人人平等！“，要不然他如何面对如此优秀的自己被病魔缠上呢？可认真想想，难道不是这样吗？疾病，它才不管你高低贵贱、贫穷富有或者善恶分明呢……
李老师颇为，压力是疾病的第一元凶，因为他说：“眼不见、心不烦，不见可欲，使人心不乱；不烦不乱，就不会带来身心的压力，不然，压力是一切致病之源。”，而他自身也确实是一位无论是工作强度还是内在要求都很高的人。
所以，浇浇痊愈后，李老师分享了一些他个人的应对焦虑与压力的健康建议：“(1)健康饮食：蔬果、粗粮比垃圾食品更能舒缓心情。
(2)少喝咖啡：过量咖啡会消耗血清素，使情绪更糟糕。
(3)锻炼身体：运动可以释放内啡肽，有助于减压，保持头脑清醒。
(4)制订计划：面对任何事情，设法获取全部信息并制订相应的处理计划，胸有成竹，自然可以降低焦虑感。
(5)心存感恩：常将世间种种可爱放在心上，保持积极、正向的心态。”
然而，令我有些自责的地方是，书中包括自己的体悟，于我而言似乎都还只是停留在思想层面，我责怪自己“为什么还不能做到知行合一？”，或者，质问自己“你到底还要经历什么才能心甘情愿地让内心归于平和？”。
许多问题，我都还没有答案，但我想，我会一直在前进的路上，与不完美的自己和解、与不完美的人生同行。
眼下我只想，尽力做好自己能做的、想做的事，比如认真阅读、运动……运动为了保持一个健康的身体状态，而阅读，为了让内在提升至自己想要的平和状态。
(另外，整本书，除了疾病，李开复老师还分享了许许多多他的家庭逸事和育儿经，所以，整本书读下来我真的感觉获益匪浅。当然，读再多书，倘若不在现实生活中运用，那一切都是枉然，不过，我也告诉自己“不要急，慢慢来！”，我想，自己如此强烈的意愿，一定可以促使我慢慢进步的。)
网友评论