大家都知道，2020年的开头发生了很多少事情，身边也有很多感人的故事发生，但是我今天却想聊一聊2019年。

2019年，对于我来说，真的可以说是发生了更新迭代的一年，焦虑、迷茫、抑郁，反正各种问题都集中爆发了，我在认清了自己的同时，思维方式也发生了很大的改变，其中最明显的就是想清楚了，千万不要用小孩的心态，在职场「找妈」，你会把自己变得极其被动。

01

从小到大，说实话，我其实没经历过什么特别大的苦难，思想方面也还总觉得，公司就是一个快乐的大家庭，有什么就可以说什么！

但是这样真的很容易把自己当成一个「baby」，然后在公司这个大家庭里面「找妈」

什么叫「在公司里找妈」呢？很多时候，我们在领导和老板面前，会自动退化成一个小孩，

这就是我们常说的「职场婴儿」。

我曾经就是这样，在很长一段时间里，我常常觉得「领导偏心，不喜欢我」，因此就特别沮丧，这就好像是，回到了小时候，不被父母重视的感觉，有时候工作中遇到问题了，就希望领导能看见，知道我的委屈，鼓励我，给我打气加油。

这就好像是还没长大的小孩，跌倒了要求父母亲亲抱抱一样，听起来是不是很可笑？

但你试想一下，我们作为一个成年人，在和一群朋友相处的时候，绝对不会突然冲过去说「你们好偏心，为什么不跟我玩？」很少有成年人会这么干吧？所以在职场上，你一旦觉得老板偏心，或者没有被安慰，这就是职场婴儿的表现。

02

为什么我们只要见了老板，就自动矮半截，变成一个baby，在朋友面前和同事面前却不会这样呢？其实有一个重要的原因是，没有搞清楚，在职场上，作为一个成年人，我们要学会对自己的情绪负责。

小时候，因为父母围着我们转，即使像我这样没在父母身边长大的，也有爷爷奶奶围着，稍有一点不如意，就使劲哭，这个时候往往他们都会想办法哄我开心，这其实就是父母或者爷爷奶奶在为我们的情感负责，但是职场是完全不同的场合。在职场上各负其责，你的情绪是你的责任，应该由你自己来对它负责。

所以，老板如果对你发脾气，冲你大喊大叫，你要知道两件事：

第一，你完全不需要内疚，甚至也不应该太往心里去，更不要觉得说「唉呀，我惹老板生气了，这是不是我做得很糟糕，甚至我要完蛋了？」为什么不能这么想？因为那是老板的情绪，应该由他自己来负责；而你，把自己手头的工作干好了，就足够了。

第二，反过来说，当你觉得委屈和不满的时候，你也别忘了，这是你自己的情绪，别人没有办法，也不需要对你的情绪负责，你真的得想办法自己解决。

比如说，你可以下班之后去看个电影，换换脑子啊；你或者大吃大喝；或者把自己喝大了；甚至你找个没人的地方，和另外一个同事一块骂老板几句……总之，这些都是手段。这些手段，如果能够让你把自己的情绪恢复调整过来，都是对的。

而这么做，就是你在对自己的情绪负责。

所以请记住，在公司里面咱们都是成年人，老板，就是另外一个成年人。你如果一直在纠结，说「另外一个成年人不喜欢你，不体谅你，不帮你主持公道」，这是不是听起来有点奇怪。我们有必要怀着这样一种期待吗？没必要。

这问题想清楚，好多问题就都能迎刃而解了。