踏青寻艾草

每到谷雨至端午之间，一家人总是要寻山踏青。

除了欣赏美景，必备环节，就是在山间摘艾草。

清明时节，艾草其实就已经开始生长，不过，此时的艾草还只是艾草小宝贝，约15cm高，嫩嫩的，水绿水绿的，甚是可爱。虽然还小，却已经显示出它在山间诸多仙草中容易辩识的一面～～艾草正面嫩绿，背面灰白，有小小的绒毛，轻闻，药香隐约而来。

待到谷雨、立夏时节，艾草宝宝经过几场春雨的洗礼，已经长高长壮，根须深扎土壤，茎部笔直坚挺，艾叶在微风吹拂下，散发出阵阵独特药香。

艾草一般生长在山间路边。拔艾草可以带上一把剪刀，齐茎剪下。艾草生命力顽强且旺盛，只要有根在，很快又会长出；若无剪刀，就要略大点力气，将艾草连根拔起，这样也是好的。因为其耐旱的特性，回到家中，可以修剪艾草根茎，去掉根须，只留主根，将其在水中浸泡出新根须，就可以放在土壤中，盆栽家养。

将从山中摘回的艾草处理干净，就可以晾晒了。待艾草退绿变成黄褐色，就可以放在屋外长期驱蚊除虫了。

资料显示，艾草可以消炎清热，祛湿排毒，用鲜艾草泡脚也是不错的保健选择。现在流行的艾灸疗法，也是非常健康有效的保健方式。

我家宝贝，4岁的时候大拇指上长了开花瘊子，就是熏艾灸治好的，非常安全有效。

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