2021-03-19

20210319功课第12天

1、诵读星期五青春美丽的祈祷文；诵读宽恕的祈祷文；诵读宝贝，有你真好祈祷文；做了《七种神奇的疗愈能量：整合内在小孩疗愈冥想》的冥想。

2、三个感恩：感恩自律早起，做冥想、诵读祈祷文及为家人准备可口营养的早餐；感恩小姨打电话过来，问询孩子及家里的情况；感恩意识到疲惫，下午睡了一觉，起床后感觉轻松了一些；

3、一句爱的表达：亲爱的妈妈，谢谢您的牵肠挂肚，爱您！

4、一次分享：上午十一点多，无意间在朋友圈看见孩子在给朋友点赞，什么情况？心中一阵烦躁，没过半小时，他又一次在微信上给我发了一条链接，但马上又删除了，心中的怒火不能抑制，拿起手机在微信上问他什么情况？没有回音，深深地呼吸，再呼吸，接下来在微信上用语音表达了自己的担忧和愤怒，并告诉他，如果实在不想上学就走上社会，送外卖送快递，至少能自己养活自己，没必要在学校里浪费时间。

…………

自己已经在努力地改变，改变沟通方式，改变相处模式，为什么还是这样的局面？感觉自己从前犹如一只刺猬，在决定改变的那一天就开始将身上的尖刺一根根的连根拔起，根根连心，千疮百孔依旧负重前行，为什么还是这样的局面？我一遍遍的问自己：到底为什么？

日子依旧要一天天的过，或许，顺其自然才是最好的。

头依然沉甸甸的痛，心口堵的难受，也许我真的该好好休息了。