职场中，凡事一味怨天尤人，沉溺于受害者的角色，只能禁锢你的成长，让你一事无成。
工作的难题，不会因为你的抱怨就自动化解，生活的负担也不会因为你抱怨就逐渐减轻。
即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。
问题是弱者抱怨的托词，却是强者的修炼场。
要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，并且不为此而抱怨。
那么，如何戒掉“受害者心态”呢？
1. 从“受害者模式”转向“掌控者模式”。将自己调成掌控者模式，你才会主动去寻找问题根源，思索解决之道。
2. 将“固定型思维”调成“成长型思维”。固定型思维模式的人，喜欢推卸责任，把挫败归因于不可控因素，在抱怨中将自己逼入死角。而成长型思维模式的人，遇到问题则会反躬自省，积极调整自己。
3. 由“弱势价值观”变为“强势价值观”。持弱势价值观的人，遇事总是逃避，爱找各种借口。而持强势价值观的人，习惯于直面任何挑战，敢于付诸行动，最终解决掉难题。
（每晚一卷书）
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