心理学带给我的帮助2

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2325天，2023.10.02

接昨天

    二保持一份尊重的好奇之心。尊重的好奇之心是一种态度，一种对人积极的、正向的、相信的态度。是一种愿意倾听、发自内心的想要了解对方生命故事的态度。好奇之心是抱持着向对方学习之心。如果相信每个人都是独特的、“每个人都是明星”、每个人都是优秀的，只是优秀呈现的地方不同而已，那么就能稳得住，像沙里淘金般看到对方身上的不易之处。虽然尊重的好奇之心在亲近的人（如孩子、爱人、父母等）身上还是不容易做好，还是会时不时地有情绪、有抱怨，忍不住责怪，在有些事情上还是会带着有色眼镜看对方，但这样的频次、程度已大大减少和降低。再加上反思及觉察能力的提升，相信慢慢地会越来越好。好奇之心也是自我修为的一部分。比如，“云手三步”的应用，第一步“接住”就是建立在自己在不断地修炼的过程中，对人深深地相信，相信他这样做一定有一个重要的理由，相信他已为当下的事尽了全力，相信他也想好，希望自己更好。这一步，非常难也非常重要，如果这一步接不住，那么就不会有“顺势后退”和“顺势回推”了。所以，接住的修炼，同时也在修我们的接纳度、容器。