《咨询展示收获》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1033天，咨询第350次，“悦”读打卡第713天，中原焦点百日读书打卡第76天，语言基本功练习第398天,健身打卡第172（2022.6.26）《咨询展示收获》

一、现场答疑

1.当问题无法解决时，我们可以改变认知。

2.尝试运用咨询前改变。有哪些不一样？这些不一样的是怎么发生的？除了这些不一样，你今天还想探讨哪些问题？

3. 升米恩，斗米仇，咨询要收费。

4. 接纳，无条件接纳。接纳就是接住，容纳，不去改变，发自内心的保持好奇。

5.外化注意事项。咨询关系没有建立，外化不起作用。

6.对于孩子，该护短的时候要护短。

7.痛极自求医。

8. 守好边界。咨询评估，分析是否属于咨询范畴。

二、咨询展示

1.目标的澄清。未知好奇的心态，与当事人合作探讨目标，常用问句：

我可以帮什么忙？

是什么让你来到这里？

你对咨询的最大期待是什么？

你认为谈话可以带来什么不同？

当你觉得不需要再来咨询时，你希望那时你的生活有什么不同？

你的好友或者家人会认为现在什么事情会是对你最有帮助的？

你被送来这里是因为谁希望你有什么不同？

你要如何知道可以离开这里，不用再来？

2.咨询前改变。

这些年你是怎么处理情绪？关于情绪有哪些思考？对于情绪你的期待是什么？你以前的情绪是什么样？你目前的情绪是什么样？

你曾试过什么方法吗？

你做了哪些事来应对这个情况？

你曾经跟谁讨论过这个话题？

你还尝试过哪些其他的方法来解开这样的问题？对于这样的行为，你曾经试过哪些方法去控制它？效果如何？

在这么多的方法中，哪一个方法最有效？

怎么能够产生哪一点点的效果呢？

还需要发生什么，这效果就可以再增加一些？

你怎么能够想到用这样的方法去尝试呢？有没有为自己所做的感到惊讶？

你具有什么样的能力才能够做这些尝试？

如果你没有去尝试这些方法，现在的你又会有什么不同？

谁最能欣赏与感谢你曾试着在处理这个难题？他会欣赏些什么？

3.与来访者互动。

这些年你是怎么处理情绪？关于情绪有哪些思考？

你希望活出自己，体谅他人有哪些变化？你有畅享过么？

这个问题如何影响你？如何改变了你？你认为你的生命何以在此刻出现困扰？对你来说控制自己的情绪为什么是个困难？

4.运用假设问句，刺激来访者更多的思考。

如果你的问题解决了，那将会是怎样的情况？

你会和现在有何不同？

那时你会做些什么不同的事情？

这样做又会带来什么不同？

别人如何得知情况已经好转？谁会先观察你的改变？接下来又是谁？还有什么其他的事会改变？

还有呢？