部落要求合作作业,十一提议一起攻克熬夜问题。
电话沟通我们各自的睡眠情况后,十一制定了方案。
昨天实践第一天,我们都在十二点前作好了入睡准备。
鉴于以前克服熬夜问题的种种失败经历,这次我们决定降低目标,放慢节奏,每一天都尽量做到当天不熬夜。
日复一日,期待这次睡眠实验的结果。
本文标题:睡友
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