高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（782）期
《幸福》之启动觉察心理修复探索基础篇
——周日杂谈
——这都怎么了？
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.4.18
星期日
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
人的情绪出现都是因为内心没有平衡，不平衡是因为心力不够，心力来自智慧和慈悲。智慧和慈悲会让一切达到平衡，内心平衡时情绪自然就不是问题了。
幸福早课堂
2021.4.18
一，笔记:
1、用心对待每一天课程的知识扩充，它能够给我们带来哲理人生，寓意人生。
2、智慧代表着一个人解决问题的能力，同时智慧是没有标准的，只有我们通过在不断做事的过程中形成。
3、真正的学习是从我们做事情，去帮助他人开始，只有这样才能把自己学到的知识在生活中去践行，才会做到学和习二者合一。
4、学再多的高深理念，如果不在生活中去运用，带个自己的一定是不通畅。
5、翻看爱人的手机是自己不相信自己，对自己没有自信。
6、从一个学的人到讲的人，讲着讲着就会把自己学到的理念更加清晰化，这样就形成一个良心循环，最终收获最大的是自己。
7、在团队写作中会找到自己的短板在哪里，也能够看清楚自己的生活模式，这样就能够找到自己修的方向，当我们这些延伸到自己家庭当中，延伸到生活中和教育孩子当中，我们会发现我们的生活变了，我们的自我价值和自信也就会有了。
8、进入到一个群体，自己长时间没有被这个群体影响，这个时候需要觉察一下自己是否把学到的知识进行了释放，自己身上是不是存在着什么状况。
9、从无到有，就是自己创造的神话。
10、当自己看到通过自己的努力收获到的结果的时候，就是建立内在力量的过程，同时自己也是在真正的成长。
11、心想事成的秘密就是自己提前做好一切准备，当我们做好准备的时候，该来的就会来了。
12、一个人花钱能力越强的时候他赚钱的能力也会越来越强。
13、一个人取得一定成绩的时候很容易膨胀，所以一定要找明师带着，这样才不会偏道，而且会不断修缮自己，成长的道路也会走的稳。
14、通过做咨询，了解了别人的人生，等于自己过了很多人生，我们从中一定会总结出更多的智慧。
15、在一个群体当中主动承担责任，形成自己的责任感，这就进入到卓越层级。
16、如果没有经历沉淀出来的东西一定是很飘的。
17、学习，学加做，把二者融合成一体，就一定能形成属于自己的内容。
18、自古以来智慧就是奢侈品，当我们拥有了智慧，就拥有了一切。一个人没有智慧，就不会真正的开心，如果我们能够真正的开心，就能够吸引很多人来到我们的 身边。
二，寻找实践
小宝贝班上一位同学的妈妈电话我，让孩子中午去她家，她宝贝过生日。我同意了。陪儿子去给他同学买了礼物。中午送走小宝贝。刚刚好有时间和女儿还有爸爸一起去街上吃饭。女儿想吃拉面。难得的机会陪伴孩子。饭间爸爸和女儿一直在天南地北的聊。看着眼前的孩子，认真的听着她们的聊天。突然间感到孩子的背景知识好宽阔。孩子成长的速度好快好快。我必须加速成长，才能跟的上孩子成长的脚步。饭后爸爸陪女儿去剪头发。我去接小宝贝。
下午陪伴小宝贝们的朋友一起在河边玩。小宝贝朋友的妈妈说，我家孩子特别喜欢你家儿子。我也感觉你家娃说话都是哲理，这表达能力也太强了。我们还在网上学习阅读课，怎么我孩子表达能力还是不行。总是会胆怯。我笑了，说龙龙也很聪明，说话表达能力也很强啊。你要带弟弟，有时候会分不过来身，静不下心来听孩子说。其实每个孩子都是我们身边的大师。那位妈妈说要跟着我学习家庭教育。好开心又影响到人了。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩课程，人的情绪出现都是因为内心没有平衡，不平衡是因为心力不够，心力来自智慧和慈悲。智慧和慈悲会让一切达到平衡，内心平衡时情绪自然就不是问题了。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡45天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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