认识自己 （一）

自己是谁，自己喜欢什么，自己想要什么，认识自己显得很有意义，也很重要。

记得上周末和大女儿交流时，她问我： 妈妈，你换了微信头像，你为什么喜欢这个头像呀。然后她拿起我的手机，就想给我换掉，搜罗了一遍相册中的图片，她也没有找到合适的。我又在一旁嘀咕说：我喜欢现在这个头像，就是喜欢嘛。没有想到她竟然说：那只跟在我旁边的猫咪就是她和妹妹。 我说：是的是的，可爱的妈妈加可爱的女儿们。同时追加了一句：你不是跟我说过嘛，按照自己的心意想法去做是最好的。 所以，这一次在看文章的时候看到这个可爱的插图，我就保存下来，然后更换成我的新头像啦。

交谈继续中，我问她：你最喜欢什么呀。 她说：我也不知道，我想了解自己，自己到底是怎么样的。 没有想到，她一个刚刚上初中的孩子都会想到这么有分量的议题：认识自己。

而我想说的是，认识自己，首先就是觉察自己的言行举止吧。她这样的年龄可以觉察自己了。在随后的讲述中，她告诉我与道德法制老师有过一个小插曲，从老师对她有意见向班主任告状，再孩子自己觉察到自己的不对，主动写小纸条给老师，请老师理解，最后老师告诉她：因为喜欢你，才关注你，老师希望你做更好的自己，加油。接下来的日子里，老师有一次把她的作业全对放在幻灯片里示范给全班同学，老师也会给她批改作业的时候写下评语。

她还认识到自己，她就是有一种无形的自信来自于她的内心，虽然学业成绩不出色，虽然还有很多的不足，但是她就是相信自己，相信以后可以过得很好，她就是那么乐观，那么简单。

上述大女儿的自我认识也是非常浅薄的一点记录。再回头想想自己，认识自己是所有事情的前提，哪怕是工作，还是家庭生活。认识自己，其实是如此的渺小，是一粒微尘，比起宇宙与大自然，我们能做得很少很少，意识到自己的微不足道，那么就要简单地生活，就要感恩地生活。譬如今天有阳光灿烂的太阳，给予我们温暖与明亮，我们要发自内心地感恩大自然的馈赠。又例如上午刚刚看了一个此念公众号里的主题《生命. 觉者》访谈节目得出一个观念：保持简单，是拥抱变化的一个重要方式。保持身心的简单，内心简单，身外之物的简单，外出旅行只带一个背包就出门。很想接下来的日子里，我想安排一次独自的旅行，或短或长，给自己一个不一样的环境与空间，去放松自己，去觉察自己，更好地认识自己。再看周国平写的散文 《觉醒的力量》一书，字里行间也是在告诉我们想得简单，活得简单，做一个有觉醒的生命者。看到他自己被一个摩托车撞伤，脸部出血的经历，他都直接让肇事者回去，没有让人家带他去医院检查，更没有让人家出任何的医疗费用，不想要有任何的纠缠与麻烦，其实就是一种简单的活法。结果是自己家人带着他去医院检查，结果脸部某些骨折需要做手术，他也是如此坦然地接受所有的一切，还为自己只在这个脸部不怎么重要的地方受伤而感到幸运，因为不是眼睛部位，也不是在脑壳上。所以这种接纳生活的言行举止，让我感受到一份异样的觉醒。

认识自己，倾听自己内心的声音，觉察自己的感受。认清自己是谁，自己的有限和无限的地方在哪里，然后，在这个自我认知的基础上，去选择自己的方向。