三伏天泡脚

三伏天泡脚好处多多

进入三伏第一天，是时候拿起脚盆，开启去湿模式啦!泡一泡，疲劳全消，身体也跟着调和起来。但是，

夜幕降临，热水三壶，泡上二十分钟，那汗如雨下，从头到脚，连熬了夜的暗沉脸蛋儿，竟然也透出了少女粉!此刻的我，只想葛优躺，享受这份难得的舒坦~

泡脚虽好，可要注意以下几点哦:

1.洗澡后泡脚，远离空调和风扇，泡完别急洗澡，等汗收干再说，进空调房同理。

2.水温适中，微微出汗最佳，大汗淋漓可不行，会伤身哦。

3.大姨妈拜访时，就别泡脚啦。

4.艾草+姜片，加十几粒花椒，去湿效果double up!

5.泡后失眠?那就提前点泡，别在睡前泡