丽江出发云南-西藏-新疆-甘肃-青海-内蒙—西部七省52天超级经

丽江出发云南-西藏-新疆-甘肃-青海-内蒙—西部七省52天超级经典大环线行程线路:丽江—香格里拉—梅里雪山—盐井—然乌湖—米堆冰川—波密—林芝—米拉山口—拉萨—羊卓雍错—日额则—珠峰—吉隆—普兰扎达—古格王朝—冈仁波齐—玛傍雍措—班公措—叶城—和田—库车—喀什—塔什库尔—红其拉甫—伊犁—赛里木湖—克拉玛依—喀拉斯—禾木—白哈巴—可可托海—布尔津—乌鲁木齐—土鲁番—火焰山—敦煌—莫高窟—月牙泉—酒泉—嘉峪关—张掖（丹霞地质公园）—额纳斯（胡杨林）—青海湖—西宁—合作—拉卜楞寺—诺尔盖（花湖）—红原—唐克（九曲黄河第一湾）—九寨沟—成都，全程共五十四天，里程共20000公里。

西部大环线分成共分成五段： 第一段：滇藏线（8.22—8.30）9天 第二段：拉萨-阿里新藏-南疆（9.1—9.17）十七天 第三段：金秋北疆喀纳斯环线（9.19-9.26） 九天 第四段：古丝绸之路+河西走廊（9.28—10.06）九天 第五段：甘南线+川西线（10.07—10.12）六天云行户外西部大环线地图：

云行户外丽江出发四川-云南-西藏-新疆-甘肃-青海-内蒙—西部七省52天超级经典大环线，是川藏线、滇藏线、阿里南线、新藏线、古丝绸之路、甘南线的完美组合，在最美的季节，一定要去最对的地方。用有限的时间，欣赏最多的风景，20000公里精彩旅行，一定是你人生中最难忘的一次旅行经历，将给你最完美震憾的体验。

西部大环线时间安排：

第一段:滇藏线9天8月22号丽江出发

D1天 : 丽江——虎跳峡——香格里拉

D2天：香格里拉——奔子栏——飞来寺（梅里雪山）

D3天：飞来寺（梅里雪山）—盐井—芒康

D5天：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

D7天：林芝—工布江达—拉萨

D8天：布达拉宫、自由活动

第二段：拉萨-阿里新藏-南疆十七天9月1号-9月17号

D10：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—-日喀则

D11：日喀则—扎寺伦布寺—定日—珠峰大本营

D12：大本营—佩枯措湖—西夏邦马峰—吉隆

D13：吉隆沟—普吉峡谷—乃村

D14：吉隆—萨嘎—仲巴

D15：仲巴—帕羊—玛旁雍措—鬼湖—普兰

D16：普兰—岗仁波齐—古格王朝—扎达

D17：扎达—古格王朝—阿里（狮泉河镇）

D18：阿里—班公措—新疆大红柳滩—三十里营房

D19：三十里营房—叶城—喀什

D20：喀什一日游

D21：喀什-红其拉甫—塔什库尔干

D22：塔什库尔干—喀什

D23：喀什—阿克苏—库车

D24：库车—独库公路—大小龙池—巴音布鲁克

D25：巴音布鲁克—新源县—伊宁

D26：伊宁—赛里木湖—乌鲁木齐

D27:乌鲁木齐休整一天（可去大巴扎、博物馆）

第三段：金秋北疆喀纳斯环线九天9月19号-26号

D28：乌鲁木齐—五彩城—可可托海（或富蕴）

D29：可可托海—布尔津D30：布尔津—贾登裕—喀纳斯景区—白哈巴

D31：白哈巴—喀纳斯湖—观鱼台—三湾—贾登裕

D32：贾登裕—禾木D33：禾木日出（自由活动、拍摄）

D34：禾木—魔鬼城—克拉玛依D35：克拉玛依—乌市

D36：乌鲁木齐休整

第四段：古丝绸之路+河西走廊九天9月28号-10月6号

D37：乌鲁木齐—吐鲁番—鄯善—哈密

D38：哈密—敦煌—鸣沙山（月牙泉）

D39：敦煌—莫高窟—嘉峪关

D40：嘉峪关—酒泉—额济纳—黑石城日落

D41：额济纳八道桥（全天拍摄）—怪树林夕阳

D42：额济纳—酒泉—张掖D43：张掖丹霞地貌—民乐—祁连县

D44：祁连—刚察—青海湖—茶卡盐湖日落

D45：茶卡—青海湖—西宁（结束行程）

第五段：甘南+川西六天10月7号-12号

D46:西宁—夏河拉卜楞寺—合作

D47：合作—扎尕那

D48：扎尕那—若尔盖草原—唐克（九曲黄河）

D49：唐克—红原—九寨沟

D50：九寨沟一日游

D51：九寨沟—汶川—成都（结束甘南川西之旅）

行程亮点：

一、滇藏线：

1.丽江—柔软丽江、休闲时光

2.虎跳峡—中国十大经典徒步线路

3.滇藏线—云南到西藏一路震憾风光

4.米堆冰川—中国最美六大冰川之一

5.然乌湖—风景如画的藏东第一大湖

6.金沙江大拐弯—大自然的神奇之作

7.香格里拉—遗世净土、世外桃源

8.梅里雪山—是云南的第一高峰

9.白马雪山—国家滇金丝猴保护区

10.西藏江南—林芝

二、新藏线

1.西藏最美圣湖—羊卓雍措

2.世界最高峰—珠穆朗玛峰

3.鸟类的天堂—班公措湖

4.珠峰的后花园—吉隆沟

5.中国最大土林—扎达土林

6.西藏最神秘王国—古格王朝

7.宇宙中心.雪山之宝—冈仁波齐神山

8.世界江河之源.圣湖之首—玛傍雍措

9.世界海拨最高的公路—新藏线

10.世界非物质文化遗产—喀什古城

11.新疆最美的公路—独库公路

12.雪山之父—慕士塔格峰

13.中国第二大牧场—巴音布鲁克

14.中国海拨最高的口岸—红旗拉浦

15.伊犁哈萨克自治州首府—伊宁

16.大西洋的最后一滴眼泪—赛里木湖

四、古丝绸之路+河西走廊九天1.中国最热的地区—吐鲁番火焰山2.离城市最近的沙漠—鄯善库木塔格3.世界文化瑰宝—敦煌莫高窟4.沙漠奇观、敦煌八景—月牙泉5.天下第一雄关—嘉峪关6.最美丹霞地貌—张掖丹霞址公园7.河西走廊腹地—祁连山8.中国最大的内陆湖—青海湖9.中国的天空之镜—茶卡盐湖

5、甘南线六天1.世界藏学府—拉卜楞寺2.天然石城—扎尕那3.中国第三大草原—若尔盖4.若尔盖最美湿地—花湖5.九曲黄河第一湾—唐克6.秋天的童话—九寨沟7.人间瑶池—黄龙

领队咨询电话

13388885585 小波

13388885575果果

13108887273 宋雨

沿途风光实景拍摄：

出发地点：丽江 起点：丽江古城。在丽江任何角落一抬头就可以看到高耸入云的玉龙雪山，这是滇藏线看到的第一座雪山。

而玉龙雪山下的丽江古城，名气实在太大，早已声名远扬，已经不用太多介绍。在没有滇藏公路之前，这里就是茶马古道上的重镇，行走千年的马帮铸就了丽江曾经的辉煌。

险峻的高山峡谷

气势磅礴上虎跳峡

惊涛骇浪

香格里拉彝族村落

远眺哈巴雪山

香格里拉小中甸

香格里拉月光古城广场

月光古城夜景

在转经筒合影

香格里拉依拉草原

香格里拉

云南最大的藏传佛教寺庙—松赞林寺

香格里拉月光古城

金沙江大拐弯—月亮湾

白马雪山

云南省第一高峰—梅里雪山

澜沧江梅里大峡谷

盐井

澜沧江W湾

东达山垭口

怒江七十二拐

然乌湖风光

中国最美冰川之一冰堆冰川

中国最美雪山之南迦巴瓦峰

西藏的江南—林芝

圣城拉萨—布达拉宫

阿里南线风光 西藏圣湖—羊卓雍措

卡诺拉冰川

满拉水库

江孜宗山古堡

后藏最大的藏传佛教寺庙—扎什伦布寺

江孜平原油菜花海

世界第一高峰—夏季的珠穆朗玛峰

珠峰大本营（海拨5200米）

吉隆

西藏的西藏阿里

普兰

扎达土林

古格王朝

冈仁波齐

纳木那尼峰

玛傍雍措与冈仁波齐

班公措湖

世界海拨最高的公路219国道

新藏线上的野生动物

可可素海

禾木

五彩滩

额纳斯

白哈巴

土鲁番火焰山

敦煌莫高窟

莫高窟千年壁画

鸣沙山

月牙泉

张掖丹霞山

额济纳胡杨林

九寨沟美景

九寨沟瀑布

黄龙

诺尔盖草原

花湖夏季风光

红源花海

唐克（九曲黄河）

队友合影

活动注意事项：

有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

此线路大部会地处高原，会有部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

由于进藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

高原早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

由于西部的特殊情况，菜以当地特色为主，可能不一定符合口味，不过入乡随俗，品尝当地特色美食也是一种乐趣。

整条线路都是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。

西藏、新疆属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论政治话题。

行程中沿线客栈、宾馆虽未评定星级，但基本都是以商务酒店为主，都是带独立卫生间，可以洗澡！ 物品清单： 太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、手套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖！