人活到极致，其实就是素与简。

我们总是舍不得丢掉一些东西，导致身上的包袱越来越重。

无用的信息层出不穷，使我们的效率变得低下。

闲置的物品囤积成瘾，让我们的空间日渐逼仄。

无聊的圈子越来越广，我们的时间也不再自由。

内心的垃圾越来越多，我们的精力将消耗殆尽。

一个成年人最重要的能力：学会深度清理。

清理无效信息，专注自我，深耕自己的专业领域。

清理生活空间，降低欲望，打造简单的成长环境。

清理人际关系，精简圈子，把时间留给值得的人。

清理内心垃圾，拒绝内耗，重塑自己的精神世界。

人活到极致，其实就是素与简。