感恩第36天。
宁波,一场阴雨,不冷,却让人感觉缠绵。
2020.4.21
感恩一切都是最好的安排
01· 成就日记
· 践行早餐计划4/21✔
· 完成了会计科目学习1H✔
· 开始使用幕布来记录和写日记✔
· 完成基金定投和记录✔
· 阅读《思维导图工作法》✔
· 利用碎片时间写感恩日记,完成日更✔
02 ·情绪觉察日记
早上到达园区时在路口堵住了,导致上班迟到20分钟,但我没生气,而是平心静气耐心等待。
向暖推荐早起,得到了她的认可,说真的,早起真的是一天里最正确的打开方式了。花了点时间陪暖聊天疏导她的心情,很高兴她说我给了她正能量的影响力。
今天感恩营里有点热闹,一上班就收到群里今天打卡的接龙的解答问题的很多,我也分享了自己的感受和疑问,得到AMY和英子的回应和分享,尤其是AMY关于幕布的分享,使我决定跟随大家开始用来写感恩日记,然后发现幕布非常好用,非常适合碎片化记录,可以节省时间。特别开心。
今天打开股票软件时,恰巧看见自己跟的一支股票跌下来,到了合理价格区间(自己研究得出的),然后买了一点今天涨了5个点,很开心。
03· 赋能感恩日记
感恩父母:感恩父母付出巨大的耐心和精力帮我带儿子,毕竟他们同时看两个小娃很累,又要在吃喝玩乐上殚精竭虑,尽力付出。
感恩爱人:感恩老公虽然今天没完成早起但意识到不好意思了,说明早起的信念已经在他内心,加油。
感恩宝贝:感恩儿子说想我了,想我下班时来吃饭。
感恩工作:感恩自己拥有的这份值得投入的工作,尤其最近不疾不徐,不紧不慢的节奏,让我能够完成很多工作内容以外的学习,让自己完成自我成长精进的第一步。
04 · 吾日三省吾身
今天上班时状态一般,和昨天打了鸡血的样子完全不一样。我知道要张驰有道,但还是觉得自己今天下午浪费时间比较多,希望自己对时间的把控能够越来越强。
儿子不在,我的早睡计划一直没完成,总是在23点之后,甚至是23:30才睡觉,有点影响我早起了。早睡必须要执行,坏习惯要改掉。
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